Dabóczy Gergely – InsightBridge Coaching

Az elmúlt években, mint IT vezető és vállalati coach, számtalanszor találkoztam azzal az alapvető kérdéssel, ami minden egyéni fejlődési út magját adja: „Ki vagyok én valójában?”
Ez nemcsak filozófiai kérdés, hanem az önazonosságunk, önismeretünk és belső vezetői erőnk kulcsa is. Az önismeret és személyes fejlődés nem luxus – alapfeltétele annak, hogy hitelesen jelen lehessünk az életünkben, a kapcsolatainkban és a munkánkban.

Mit jelent a tudatos önismereti munka?

A tudatos önismereti munka egy szándékkal irányított belső utazás, amely során felismerjük, milyen értékeink, hiedelmeink és mintáink irányítják a gondolatainkat, döntéseinket és viselkedésünket. Ez a folyamat nem önmagáért való elemzés – a cél nem az önboncolgatás, hanem az önazonosság elmélyítése, és a belső erőforrásaink felszabadítása.

A coaching ebben a folyamatban tükör, katalizátor és biztonságos tér – ahol a változás megtörténhet.

Mit jelent ez a coaching folyamatban?

A coaching ülés nem tanácsadás. Nem én mondom meg a választ – hanem segítelek, hogy Te találd meg a sajátod. Coachk-ént olyan struktúrát, kérdéseket és visszajelzéseket hozok, amelyek mentén mélyebben ráláthatsz saját működésedre, és ezáltal:

• tudatosabban dönthetsz,
• felszabadíthatod a benned rejlő potenciált,
• erősítheted önazonosságod.

Ez a folyamat egyéni, célorientált és teljes mértékben rád szabott. A szakdolgozatomban is erre építettem: hogyan lehet a belső vezetői identitást és személyes hitelességet fejleszteni önismereti alapú coaching-al – különösen vezetők esetében, akiknek nap mint nap szükségük van önreflexióra, belső stabilitásra és hiteles kommunikációra.

Miért kulcsfontosságú az önazonosság?

Az önazonosság nem más, mint az a belső iránytű, amely alapján döntéseket hozol, kapcsolatokat építesz, és hatást gyakorolsz a világra. Vezetőként, emberként csak akkor tudsz másokat hitelesen támogatni, inspirálni vagy irányítani, ha kapcsolatban vagy önmagaddal. Ha ezt a kapcsolatot nem ápoljuk, elmosódik a belső irány, és gyakran mások elvárásai, a múlt sérülései vagy a stressz fogja irányítani döntéseinket.

Hogyan dolgozunk együtt?

A coaching folyamatban lépésről lépésre haladunk. Nincs két egyforma út, de a keret és a szándék ugyanaz:

1. Kiindulási pont: Hol vagy most? Milyen elakadást, kérdést, dilemmát hozol?
2. Célkitűzés: Hova szeretnél eljutni? Mit jelentene számodra a fejlődés, az önazonosabb jelenlét?
3. Reflexió és felfedezés: Mélyre ásunk – értékeid, hiedelmeid, erőforrásaid és blokkoló mintáid mentén. (Ki a Szabotőröd?)
4. Integráció: Megnézzük, hogyan tudod az új felismeréseket beépíteni a mindennapokba – vezetőként, szülőként, emberként.
5. Cselekvés és elköteleződés: A belső változás csak akkor lesz valóság, ha megjelenik a külső tettek szintjén is.

Kinek ajánlom ezt az utat?

• Ha vezetőként már sok mindent elértél, de belső ürességet vagy irányvesztettséget tapasztalsz.
• Ha elakadtál, és nem tudod, merre tovább – karrierben vagy magánéletben.
• Ha szeretnél mélyebb kapcsolatba kerülni önmagaddal, és ezáltal hitelesebbé válni mások felé is.
• Ha készen állsz dolgozni magadon, és nyitott vagy az őszinte önreflexióra.

---

Záró gondolat

Az önismeret nem cél, hanem eszköz – egy belső erőforrás, amellyel stabilabban, hitelesebben és tudatosabban tudsz élni. Coach-ként az a küldetésem, hogy ebben a folyamatban partnerként, kísérőként legyek jelen.

Ha úgy érzed, itt az ideje mélyebbre menni – várlak szeretettel egy első, kötetlen beszélgetésre, ahol közösen megnézzük, hogyan indulhatna el a te utad az önazonosság mélyítése felé.