Jelenleg üres a kosarad.
-
Kiégés megelőzése, egyensúlyteremtés, feltöltődés – avagy a határok tudatos kialakítása a coachingban
A kiégés nem egyik napról a másikra történik. Lassan kúszik be a mindennapokba: először csak fáradtabb vagy, aztán ingerlékenyebb, végül…