Jelenleg üres a kosarad.
Fedezd fel a belső utad – coaching, önreflexió és vezetői tapasztalatok első kézből
Ebben a blogban megosztom coach-ként és vezetőként szerzett tapasztalataimat, esettanulmányokat és elgondolkodtató helyzeteket a tudatos fejlődés jegyében – valós történeteken, önismereti írásokon és coaching szemléletű elemzéseken keresztül mindazoknak, akik szeretnék jobban érteni önmagukat és a vezetői működésüket.
-
Kommunikációs kihívások – Kapcsolódás fejlesztése tudatos, hiteles kommunikációval és gyakorlati eszközökkel
„Annyit beszélünk, mégis milyen nehéz igazán megérteni egymást.” Ismerős érzés? Vezetőként, munkatársként vagy magánemberként is találkozhatunk azzal a kihívással, hogy hiába…
-
Kiégés megelőzése, egyensúlyteremtés, feltöltődés – avagy a határok tudatos kialakítása a coachingban
A kiégés nem egyik napról a másikra történik. Lassan kúszik be a mindennapokba: először csak fáradtabb vagy, aztán ingerlékenyebb, végül elveszted…
-
Önazonosság mélyítése tudatos önismereti munkával – A személyes fejlődés valódi útja
Az elmúlt években, mint IT vezető és vállalati coach, számtalanszor találkoztam azzal az alapvető kérdéssel, ami minden egyéni fejlődési út magját…
-
Vezetői kihívások – helyzetek kezelése önismerettel, tudatossággal és stratégiával
A vezetés nem egyenlő a megoldások azonnali tudásával. A modern vezető számára a legnagyobb kihívás nem az, hogy mindenre tudja a…
-
Karrier- és döntési elakadások
Iránykeresés, döntésképesség fejlesztése támogatott önreflexióval „Már régóta érzem, hogy valami nem stimmel, de nem tudom megfogalmazni, hogy mi. Maradjak? Váltsak? Mi…
-
Stresszkezelés
Mi történik, amikor a belső feszültség folyamatos jelenlétté válik – és mit tehetünk tudatosan, hogy visszanyerjük az egyensúlyt? A modern munkahelyi…
-
Te vagy a saját utad legnagyobb akadálya?
Fedezd fel, hogyan szabotálod önmagad – és mit tehetsz ellene! Érezted már úgy, hogy valami visszatart, még akkor is, amikor minden…